움직이는 책방 - 2026 52주 프로젝트 - 사전모임

사전 모임은 모임 채널의 허들에서 열립니다. 자세한 사항은 @Skim님에게 문의하세요.

혹시 하루 종일 앉아 계시지 않나요? 하루 한번 걷는 것 만으로도 신체는 물론 뇌에도 도움이 됩니다. 이 모임은 잠시라도 움직이는 습관을 들이기 위한 모임입니다.

운동 + 독서를 통해 운동을 삶의 일부로 만드는 모임입니다.

• 주 3회 이상 운동 인증 (10분도 OK)

• 월 1권, 분량 부담 없이 핵심만

• 월 1회 토론 & 기록,