독서요리사 - 설탕 중독 - 사전모임

• 사전 모임은 모임 채널의 허들에서 열립니다. 자세한 사항은 @Skim님에게 문의하세요.

"당신이 먹는 음식이 당신을 병들게 하고 있다. 하지만 반대로, 당신은 음식을 통해 건강을 되찾을 수도 있다."

건강하고 오래 살려면 좋은 환경과 더불어 좋은 음식을 섭취하는 것이 필수적입니다. 이 모임은 건강한 식습관을 들이기 위한 모임입니다.  앞으로 건강과 음식에 관련된 책들을 함께 읽을 생각입니다.

좋은 음식이 건강한 정신을 만듭니다. 나의 식단을 적어보는 것만으로도 식습관을 점검할 수 있습니다. 함께 식습관을 점검하고 건강한 삶을 위한 정보를 나눕니다.

건강하고 맛있는 음식 레시피도 함께 나눠보아요.

책구매: 다음 링크를 이용해서 책을 구매해주시면 저희 동호회에 운영에 많은 도움이 됩니다.